LE MALA
Créé en Inde il y a plus de 3000 ans, le MALA trouve ses racines dans l'hindouisme, le bouddhisme, la méditation et le yoga.
A l'origine, le MALA était surtout utilisé pour un style spécial de méditation appelé Japa qui signifie : réciter.
Composé de 108 perles, séparées par un noeud entre chaque perle, le MALA peut être considéré comme un chapelet de prière et de méditation pour les personnes en quête de spiritualité.
Lors de la méditation, le MALA vous permet de répéter 108 fois un mantra ou permet de suivre plus facilement la respiration.